在 Windows 10 上测试 FRP 服务的延迟，需要分别测试 基础网络延迟 和 UDP隧道实际延迟。以下是详细的测试方法：

🔧 一、基础网络延迟测试（FRP服务器本身）

1. Ping 测试（ICMP延迟）

这是最简单的测试，直接检查到FRP服务器的网络状况。
结果解读：
  • 查看 平均 = xxms，这是往返延迟（RTT）。
  • 游戏建议：平均延迟 < 50ms 为佳，> 100ms 可能影响体验。
  • 确保 丢包率 0%（丢失 = 0）。

2. TCP端口延迟测试（FRP控制通道）

FRP使用TCP端口（默认7000）建立连接，测试该端口延迟更准确。

方法A：使用 tcping（推荐）

  1. 下载 tcping.exe，放入 C:\Windows\System32或任意目录。
  1. 运行测试：
结果解读：直接显示每次连接的延迟（ms）。

方法B：使用 PowerShell

此命令会显示连接是否成功及远程地址，但不会显示精确延迟。

3. 路由追踪

找出网络瓶颈节点。
结果解读：查看每一跳的延迟，如果中间某跳延迟突然大增，可能是问题所在。

🎮 二、UDP隧道延迟测试（星露谷物语专用）

这是最关键的部分，因为游戏使用UDP协议。

1. 使用 iperf3（最准确）

步骤1：在内网主机（运行游戏的主机）安装iperf3

  1. 下载 iperf3 for Windows。
  1. 解压并打开命令提示符，进入解压目录。
  1. 启动UDP服务器：

步骤2：在玩家电脑（通过FRP隧道）测试

  1. 同样下载并解压iperf3。
  1. 通过FRP隧道测试UDP延迟和抖动：
参数说明：
  • u：使用UDP协议
  • b 1M：限制带宽1Mbps（游戏足够）
  • t 10：测试10秒
  • i 1：每秒报告一次
关键结果解读：
  • Jitter（抖动）：< 30ms 优秀，> 50ms 可能影响游戏
  • Lost/Total：必须为 0%，任何丢包都会导致游戏卡顿

2. 使用 nping（Nmap工具包）

  1. 下载安装 Nmap for Windows。
  1. 打开命令提示符，测试UDP延迟：
结果解读：查看 Avg rtt（平均往返时间），除以2得到单向延迟。

3. 使用简单的PowerShell脚本测试UDP延迟

创建一个测试脚本 Test-UdpLatency.ps1：
使用方法：
  1. 将代码保存为 Test-UdpLatency.ps1。
  1. 右键点击，选择“使用PowerShell运行”。
  1. 或打开PowerShell，执行：.\Test-UdpLatency.ps1 -Port 24643
注意：此脚本需要在内网主机运行一个简单的UDP回显服务器（可使用下面的Python脚本或netcat）。

🖥️ 三、游戏内实际延迟测试

1. 星露谷物语内置网络统计

  1. 主机创建农场，开启联机小屋。
  1. 玩家加入游戏后，按 F3键（默认）显示网络统计信息。
  1. 查看显示的 Ping 值（单位：ms）。

2. 使用资源监视器观察网络使用

  1. 按 Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器。
  1. 切换到“性能”标签，点击“打开资源监视器”。
  1. 在“网络”标签中，找到 Stardew Valley进程。
  1. 观察“发送（字节/秒）”和“接收（字节/秒）”，通常非常低（几KB/s）。

📊 四、延迟标准参考表

测试项目
优秀
良好
较差
测试工具
ICMP Ping
< 30ms
30-60ms
> 100ms
ping
TCP端口延迟
< 40ms
40-80ms
> 150ms
tcping
UDP延迟
< 50ms
50-100ms
> 150ms
iperf3
UDP抖动
< 20ms
20-40ms
> 60ms
iperf3
丢包率
0%
0%
> 0.1%
iperf3

🛠️ 五、一键测试批处理脚本

创建 test_frp.bat文件，内容如下：

⚠️ 六、测试注意事项

  1. 测试时机：在您通常玩游戏的时间段测试，网络状况最具代表性。
  1. 关闭干扰：测试时关闭其他占用网络的程序（视频、下载、云同步等）。
  1. 多次测试：每种测试至少进行3次，取平均值。
  1. 对比测试：
      • 直接连接延迟：ping 游戏主机内网IP
      • 通过FRP延迟：ping FRP服务器
      • 计算FRP带来的额外延迟：FRP延迟 - 直接延迟
  1. 防火墙设置：确保Windows防火墙允许测试工具（iperf3、tcping等）通过。

🔍 七、常见问题排查

如果延迟过高：
  1. 检查FRP服务器位置：选择地理位置上更接近所有玩家的服务器。
  1. 调整FRP配置：
    1. 更换协议尝试：如果使用XTCP/STCP，可尝试标准TCP/UDP隧道（需服务商支持）。
    1. 考虑替代方案：如果FRP延迟始终不理想，可尝试 ZeroTier 或 Tailscale，它们通常能提供更低的P2P延迟。
    通过以上测试，您可以全面了解FRP服务的实际性能，确保《星露谷物语》联机体验流畅。